Osteochondroza krční páteře je jednou z běžných onemocnění a v různých obdobích jejich života asi čtyři z pěti lidí trpí. Navíc se v průběhu času zvyšuje počet lidí trpících děložní osteochondrosou.
Je vhodné, aby všichni poznali příznaky nemoci, aby mohli včas rozpoznat a eliminovat. S osteochondrosou, meziobratlové disky a chrupavkou jsou deformovány, v obratlovém těle je vhodná reakce. Toto onemocnění je doprovázeno degenerativními změnami v páteřním disku, zatímco jeho výška se změní a fyziologické funkce jsou také ztraceny. Výsledkem je nestabilita a změny v kloubech páteře. Další progrese onemocnění způsobuje zakřivení páteře a zúžení páteřního kanálu.
V první fázi onemocnění mohou být příznaky děložní osteochondózy zcela chybějící. Další vývoj onemocnění je doprovázen zúžením míchy, obratlové tepny a nervových kořenů. Při komprimaci těchto citlivých prvků se projevují příznaky děložní osteochondózy:
- V krku jsou pociťováni ztuhlost a bolest;
- Bolí hlava, nudná a mačká, při pohybu se zesiluje a není odstraňována analgetikou;
- V končetinách jsou cítit slabost a necitlivost;
- Koordinace pohybů je narušena;
- Hlava se točí;
- Poruchy paměti jsou zaznamenány;
- V uších se objevuje zvonění a hluk;
- Jsou zaznamenány obecné změny v emočním pozadí osoby;
- Normální fungování střev a močového měchýře je narušeno.
Kromě toho může cervikální osteochondrosis způsobit bolest zad.
Příčiny krční osteochondózy
Fyziologické zakřivení cervikálních obratlů je možné kvůli sedavému životnímu stylu nebo častému pobytu v sedavé nebo poloviční poloze. Současně se v důsledku přenosu krevních cév porušuje nerv rooserů, odklon od míchy a přísun krve do mozku.
Kromě důvodů, které přímo ovlivňují výskyt osteochondózy, lze rozlišit následující:
- zranění páteře, jako je sevření a protahování;
- zhoršený metabolismus v těle;
- Obecná otrava těla a průběh různých zánětlivých procesů;
- porušování stravy a nadváhy;
- špatná dědičnost a genetická predispozice k rozvoji osteochondrosy;
- dlouhodobý pobyt při nízké teplotě nebo špatných podmínkách v místě bydliště;
- Zejména na sobě nepříjemné boty se to týká žen, které chodí na vysokých podpatcích;
- Nadměrná zatížení páteře, doprovázené deformací nohy, jakož i vývoj plochých nohou.
Vzhledem k těsnému přizpůsobení obratlů v sobě v krční páteři dochází ke změnám ve funkčnosti jednoho obratle. Výsledkem je, že pacient může být narušen vestibulárním aparátem, zhoršení sluchu a zhoršení, dojde k vážné bolesti hlavy.
Rychle léčba krční osteochondrosy doma
Nejlepší je léčit osteochondrosu o doporučeních specialistu a jejich přímé účastí. Na klinice můžete získat režim vysoké kvality a léčby, včetně masáže, fyzioterapeutických postupů a užívání léků. Léčba není žádná vážná a složitá, pokud není onemocnění spuštěno. Proto jej můžete vést sami, rychle a doma. Ale pro jeho úplnou eliminaci byste se měli naladit do dlouhodobé léčby. S povrchním přístupem můžete bolest jen dočasně zmírnit. K obnovení krve obratlů to vyžaduje dostatek času a konzistentního úsilí.
Cervikální osteochondrosis: masáž doma
Masáž doma s osteochondrosis je schopna eliminovat divokosti krční páteře, obnovit mobilitu kloubů a elasticita krku, zatímco krevní oběh a cirkulace lymfy se obnoví.
S osteochondrosou se doporučuje masírovat krk nějakou dobu po exacerbaci nemoci. Jeden masážní kurz by měl zahrnovat 10 až 15 masážních postupů, následovaný přestávkou. Během roku se doporučuje provést dva nebo tři léčebné kurzy masáže.
Self -masssage of Cervical Osteochondrosis Home
Self -massage je použitelný pro léčbu osteochondózy doma, protože člověk může dobře masírovat jeho krk sám. To nepotřebuje zvláštní podmínky a samotná masáž trvá trochu času. Účinek nebude dlouhý v příchodu, postupně bude bolest eliminována a začíná relaxace svalů krku a záda. Fyzický účinek v masážní zóně pomáhá zlepšit v ní zásobování krví. Při samosprávě by měla být dodržována některá pravidla:
- Postup se provádí pouze prsty;
- Všechny pohyby hlazení a tření se provádějí hladce;
- Masážní pohyby jsou směrovány z páteře na strany.
Masáž se provádí nejen na ramenou a krku, ale také na zadní straně hlavy.
Cvičení pro děložní osteochondrosis doma
Aby se zabránilo výskytu cervikální osteochondózy nebo její léčby doma, doporučuje se určitá cvičení. Lidé různého věku podléhají nemoci a jeho příznaky jsou někdy tak nevýznamné, že je obtížné provést nemoc. Cvičení pro osteochondrosu mu pomůže vyléčit a obnovit zdraví osobě.
Osteochondrosis lze léčit speciální gymnastikou.
Gymnastika pro cervikální osteochondózu doma
Komplex gymnastických cvičení zahrnuje jejich sled jejich sekvence:
- Opozice vůči hlavě stisknutím rukama hlavy se provádí hladce, bez náhlých pohybů;
- Sedí u stolu, zadní část se narovná, loket spočívá na stole, ucho je přitisknuto k dlani ruky, hlava je nakloněna k rameni, ruka je proti. Provádí se 10krát, retence probíhá 10 sekund;
- Ruka sedí na čele stolu, který spočívá v dlani, a je umístěna na stole na loktu. Je nutné rozdrtit 10krát po dobu 10 sekund;
- V poloze ležení na zádech, stisknuté na podlaze, se provádí po dobu 5 sekund;
- Stiskněte čelo na podlahu ležící na břiše.
Cvičení můžete provádět v jakékoli sekvenci.
Nabíjení s cervikální osteochondrosou doma
Doporučuje se, aby jednoduché nabíjení doma s osteochondrosou:
- Otočením na levé straně, položte hlavu na dlaň levé ruky a zatlačte hlavu na dlaň. Změna polohy těla, zatlačte hlavu na dlani pravé ruky;
- Posaďte se na židli s rovnou záda a položte ruce na zadní stranu hlavy a spojte je do zámku. Stiskněte hlavu na hradu;
- Pevně se nakloní o zeď a přitlačte hlavu na zeď.
Každé z uvedených pohybů se provádí s úsilím po dobu pěti sekund. Poté je napětí odstraněno. Každý pohyb se provádí 10krát.
Je to užitečné ráno, když nabíjete zavěšení na vodorovné tyči. Stačí zavěsit půl minuty. Dopad na tělo své vlastní hmotnosti může vyrovnat obratle. Na konci nabíjení je velmi dobré plavání v bazénu, pokud existuje taková příležitost.
Jak léčit krční osteochondrosis doma
Pacient může být léčen na ambulanci, pokud není nutné ho hospitalizovat. Je vhodné navštívit neuropatologa v určitou dobu, i když dostává hlavní léčbu doma.
Cervikální osteochondrosická léčba doma: tablety
Při léčbě léčiva se doporučuje používat takové skupiny drog po souhlasu s lékařem:
- Nesteroidní protizánětlivé léky po dobu několika týdnů třikrát denně po jídle;
- Diuretické tablety mohou zmírnit zánět v zóně poškození krku a možného otoku;
- Misorelaxanti pomohou uvolnit svaly snížené křečí;
- Chcete -li zvýšit látku chrupavky, měli byste pít kurz hondoprotektorů. Jejich akce se objevuje až po třech měsících. Může je předepsat pouze zkušený lékař.
Pouze lékař má právo předepsat všechny pilulky proti osteochondrosis.
Mast z osteochondózy děložního čípku
Mast z osteochondrosy krční páteře pomůže účinně zmírnit bolest v krku. Kvalitativně anestetizuje a má akci zaměřenou na obnovení a odstranění zánětu.
Masti mají účinek v důsledku penetrace jejich účinné látky skrz kůži a její následné rozpuštění v krvi, v důsledku toho, že krevní oběh se zlepšuje. V průběhu času je zánět eliminován a klouby jsou vráceny mobility. Mít šátek bolestivé oblasti po otřese masti pouze zvyšuje celkový účinek.
Injekce z děložní osteochondózy
S cervikální osteochondrosou se doporučuje následující typy injekcí:
- Injekce s nesteroidními protizánětlivými léky.
- Injekce lokálních antiseptik.
- Hormonální injekce - kortikosteroidy.
- Injekce vitamínu.
- Rychlé hojení chrupavkové tkaniny je usnadněno injekcemi hondoprotektory.
Lékaři se často uchylují k pomoci homeopatických léků k provádění injekcí. Tyto léky nemají žádné kontraindikace a vedlejší účinky.
Komprimuje doma krční osteochondrosis
Komprimuje pro krční osteochondózu děložního čípku dokáže vřele zahřát krk pacienta a eliminovat bolestivý stav. Složení vytápění by mělo být aplikováno na problémovou oblast, protřete ji masážními pohyby do kůže a zabalit jej celofánem nahoře. Namísto posledně jmenovaného se doporučuje používat listy nebo listy zelí, šeříky, lopky, šalvěj a máta. Poté je krk zabalen do vlněné látky.
Léčba děložní osteochondrosy doma s lidovými léky
Lidové metody léčby osteochondrosy doma jsou následující funkce:
- eliminovat nepohodlí v krku a zmírnit bolest;
- Inhibován je proces expanze chrupavkové tkaniny ve sloupci děložníhodi.
Metody hlubokého oteplování krku by se neměly používat k léčbě cervikální osteochondózy. Z toho se může otoky zvýšit a zvýšit se zánět sousedních tkání.
Sůl a olej z děložní osteochondózy
Pro léčbu nemoci je nutné připravit nerefinovaný rostlinný olej jemné mořské soli. Deset polévkových lžic soli je smícháno dvakrát tolik rostlinného oleje až do homogenní konzistence, po které je směs infuzována. O několik dní později se ze složení vytvoří směs bílé barvy s zlomky obou složek.
V následujících dnech by měl být masírován děložní kompartment výsledné směsi. První masáž trvá dvě minuty, přidejte každý den za minutu, dokud celkový čas nedosáhne 20 minut. Po masáži se pokožka otře tkáň zvlhčená v teplé vodě.
Byliny z děložní osteochondózy
Při léčbě cervikální osteochondózy je použití bylinných lázní efektivní. Měl by být prováděn kurz, který zahrnuje přijetí koupelen každý druhý den. Optimální účinek je dán nejméně 15 koupely.
Nasekané bylinky v objemu až 500 gramů se nalijí pěti litry vroucí vody a trvají na hodinu. Pak jsou filtrovány a sloučeny do teplé lázně. Mělo by to být trveno až půl hodiny. Používají se pro postup mincovny, citronovou balzám, heřmánku, jedle a kalendulu. Po konzultaci se specialistou se doporučuje nainstalovat dávkování.
Strava s cervikální osteochondrosou
Hlavním pravidlem pro použití stravy pro děložní osteochondózu je výživa frakčních částí až šestkrát denně. Při kompilaci stravy by mělo být množství soli, uhlohydrátů a pití více než litr tekutiny denně omezeno. Neměli byste jíst nic smaženého, nakládaného a slaného. Zelenina a obiloviny musí být připraveny předem a nejlepší kuchař. Maska potraviny a ryby by se měly před použitím mírně smažit. Nejlepší je vařit je ve fólii, smažit se v kamen nebo napařování.